Cocina Inteligente & Saludable

Recetas adaptadas a tu condición médica, generadas por IA y supervisadas clínicamente.

Categoría: Todas Almuerzo/Cena Desayuno Para Llevar

Filtrar por: Todas SII Síndrome de Intestino Irritable Celiaquía Hipotiroidismo de Hashimoto Intolerancia a la fructosa ERGE Reflujo Gastroesofágico Resistencia a la Insulina Hipertensión Miomatosis Constipación Crónica Diabetes T1 Artritis Reumatoide Gastritis Hipercolesterolémia SIBO Síndrome de Bacterias Intestinales Irritantes Sindrome de Ovarios Poliquístico Diabetes T2 EII Crohn / Colitis Ulcerosa

Ensalada de Rúcula con Pollo a la Parrilla y Aderezo de Lima

sibo

Almuerzo/Cena

Ensalada de Rúcula con Pollo a la Parrilla y Aderezo de Lima

Receta saludable baja en FODMAP con rúcula, ideal para personas con SIBO. Cocina latina ligera y nutritiva.

Ver Receta

Cordero a la Parrilla con Ensalada de Pepino y Tomate

sibo

Almuerzo/Cena

Cordero a la Parrilla con Ensalada de Pepino y Tomate

Receta latina saludable con cordero, baja en FODMAP para SIBO. Asado a la parrilla con ensalada fresca, ideal para la fase de eliminación.

Ver Receta

sibo

Almuerzo/Cena

Arroz Brasileño Low-FODMAP para SIBO

Receta saludable de arroz brasileño adaptada para dieta Low-FODMAP, ideal para personas con SIBO. Fácil de preparar y rica en nutrientes.

Ver Receta

Ensalada de Frutas con Yogur Griego y Semillas de Calabaza

sibo

Almuerzo/Cena

Ensalada de Frutas con Yogur Griego y Semillas de Calabaza

Receta saludable baja en FODMAP con yogur griego, frutas permitidas y semillas de calabaza. Ideal para personas con SIBO en la fase de eliminación.

Ver Receta

Parfait de Bayas con Yogur Griego Bajo en FODMAP

sibo

Almuerzo/Cena

Parfait de Bayas con Yogur Griego Bajo en FODMAP

Un parfait saludable y amigable con el intestino con yogur griego, bayas bajas en FODMAP y granola sin gluten. Perfecto para la fase de eliminación de SIBO.

Ver Receta

Yogur Griego con Hierbas Frescas y Pepino

sibo

Almuerzo/Cena

Yogur Griego con Hierbas Frescas y Pepino

Receta ligera francesa adaptada a la dieta Low-FODMAP para SIBO, que utiliza yogur griego con hierbas frescas y pepino.

Ver Receta

Ensalada de Tomate y Albahaca con Aceite de Oliva

sibo

Almuerzo/Cena

Ensalada de Tomate y Albahaca con Aceite de Oliva

Receta italiana saludable y baja en FODMAP con tomates frescos, albahaca y aceite de oliva. Perfecta para la fase de eliminación de la dieta SIBO.

Ver Receta

Sopa de maíz canadiense adaptada a la dieta Low-FODMAP

sibo

Almuerzo/Cena

Sopa de maíz canadiense adaptada a la dieta Low-FODMAP

Receta de sopa cremosa de maíz, sin ingredientes fermentables, ideal para la fase de eliminación de la dieta Low-FODMAP para el SIBO.

Ver Receta

sibo

Almuerzo/Cena

Sopa de Calabaza Italiana Low-FODMAP

Sopa cremosa de calabaza con hierbas frescas, perfecta para la dieta Low-FODMAP. Receta sana y auténtica italiana, ideal para quienes sufren de SIBO.

Ver Receta

Frittata de Calabacín y Boniato Low-FODMAP

sibo

Almuerzo/Cena

Frittata de Calabacín y Boniato Low-FODMAP

Frittata italiana saludable con huevos, calabacín y boniato, perfecta para la dieta Low-FODMAP en fase de eliminación para SIBO. Receta fácil y nutritiva.

Ver Receta

Huevos Revueltos Bajos en FODMAP con Espinacas y Pimientos

sibo

Almuerzo/Cena

Huevos Revueltos Bajos en FODMAP con Espinacas y Pimientos

Una receta de huevos revueltos amigable con el intestino, perfecta para la fase de eliminación de SIBO. Baja en FODMAP, sin gluten y llena de proteínas y nutrientes.

Ver Receta

sibo

Almuerzo/Cena

Ensalada de Chía con Tomates y Albahaca

Receta baja en FODMAP con semillas de chía, tomates y albahaca. Perfecta para quienes sufren de SIBO, fácil de preparar y rica en nutrientes.

Ver Receta

sibo

Almuerzo/Cena

Ensalada de Lechuga Canadiense Saludable para SIBO

Receta baja en FODMAP con lechuga, pollo y aderezo sin fermentables. Ideal para la fase de eliminación del SIBO.

Ver Receta

Bowl de Sardinas y Quinoa Bajo en FODMAP con Aderezo de Limón y Eneldo

sibo

Almuerzo/Cena

Bowl de Sardinas y Quinoa Bajo en FODMAP con Aderezo de Limón y Eneldo

Una receta de sardinas apta para SIBO que incluye ingredientes seguros para el intestino en un estilo americano moderno. Perfecta para la fase de eliminación de la dieta baja en FODMAP.

Ver Receta

Sardinas a la Parrilla Canadienses con Batatas y Espinacas

sibo

Almuerzo/Cena

Sardinas a la Parrilla Canadienses con Batatas y Espinacas

Receta saludable baja en FODMAP para SIBO con sardinas a la parrilla, batatas y espinacas, inspirada en la cocina canadiense.

Ver Receta

Ensalada de Quinoa con Hierbas Frescas y Pollo

sibo

Almuerzo/Cena

Ensalada de Quinoa con Hierbas Frescas y Pollo

Receta francesa ligera de quinoa adaptada a la dieta Low-FODMAP para SIBO. Sin fermentables de cadena corta, fácil de digerir.

Ver Receta

Yogur con Frutas Bajo-FODMAP al Estilo Brasileño

sibo

Almuerzo/Cena

Yogur con Frutas Bajo-FODMAP al Estilo Brasileño

Receta saludable con yogur para SIBO, siguiendo dieta Low-FODMAP en la fase de eliminación. Práctica y sabrosa.

Ver Receta

Parfait de Yogur Bajo en FODMAP con Bayas y Chía

sibo

Almuerzo/Cena

Parfait de Yogur Bajo en FODMAP con Bayas y Chía

Un parfait de yogur amigable con el intestino perfecto para la fase de eliminación de SIBO. Bajo en FODMAP, sin gluten y lleno de proteínas.

Ver Receta

Atún al Horno con Boniato y Espinacas - Receta Low-FODMAP

sibo

Almuerzo/Cena

Atún al Horno con Boniato y Espinacas - Receta Low-FODMAP

Receta brasileña saludable con atún, boniato y espinacas, ideal para dieta low-FODMAP en la fase de eliminación de SIBO. Práctico y nutritivo.

Ver Receta

Sopa cremosa de coliflor estilo canadiense

sibo

Almuerzo/Cena

Sopa cremosa de coliflor estilo canadiense

Receta saludable y sabrosa de sopa de coliflor adaptada a la dieta Low-FODMAP para personas con SIBO. Preparación fácil y rápida.

Ver Receta

Pasta de Limón y Hierbas Bajo en FODMAP con Pollo

sibo

Almuerzo/Cena

Pasta de Limón y Hierbas Bajo en FODMAP con Pollo

Una receta de pasta apta para SIBO que utiliza ingredientes bajos en FODMAP. Pasta sin gluten con pollo magro, hierbas frescas y limón para una comida estadounidense moderna y ligera.

Ver Receta