VALIDACIÓN MÉDICA
Esta receta cumple con los lineamientos de:
American College of Gastroenterology.
Nota Importante: Seguir por tiempo limitado (4-6 semanas) antes de reintroducción.
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Generar Receta Disponible en plan Básico y Premium AI🥕 Ingredientes
- 1 taza de maíz fresco (cocido y escurrido)
- 200g de pechuga de pollo (cocida y desmenuzada)
- 1/2 aguacate maduro (en cubos)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Jugo de 1/2 limón
- Sal marina al gusto
- Perejil fresco picado (para decorar)
🔥 Preparación
- Cocina el maíz fresco en agua hirviendo por 5 minutos, luego escúrrelo bien.
- Cocina la pechuga de pollo a la plancha hasta que esté bien cocida, luego desmenúzala.
- En un tazón grande, mezcla el maíz, el pollo desmenuzado y los cubos de aguacate.
- Aliña con aceite de oliva, jugo de limón y sal marina. Mezcla suavemente.
- Decora con perejil fresco picado y sirve inmediatamente.