VALIDACIÓN MÉDICA
Esta receta cumple con los lineamientos de:
American College of Gastroenterology.
Nota Importante: Seguir por tiempo limitado (4-6 semanas) antes de reintroducción.
¿Te gusta esta receta?
Crea la tuya con tus ingredientes adaptada a tus necesidades médicas.
Generar Receta Disponible en plan Básico y Premium AI🥕 Ingredientes
- 2 batatas medianas (aproximadamente 500g)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de romero fresco picado
- Sal marina al gusto
- Pimienta negra molida al gusto
🔥 Preparación
- Precalentar el horno a 200°C (400°F).
- Lavar y pelar las batatas, cortarlas en cubos de tamaño similar.
- En un bol, mezclar los cubos de batata con el aceite de oliva, romero, sal y pimienta.
- Colocar las batatas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- Asar durante 25-30 minutos, volteando a mitad de cocción, hasta que estén doradas y tiernas.
- Servir caliente como plato principal o acompañamiento.